Irio
Ingredienti: piselli secchi (o in scatola) – grano – patate – zucche verdi o spinaci – piselli di Lima (facoltativo e vengono usati per dare un retrogusto dolce) Preparazione: Bollire i piselli secchi, fino a che si ammorbidiscano, scolare e ...
-
di Paul robert Newcombe
pubblicato il
Ingredienti:
Piselli secchi (o in scatola) – grano – patate – zucche verdi o spinaci – piselli di Lima (facoltativo e vengono usati per dare un retrogusto dolce)
Preparazione:
Bollire i piselli secchi, fino a che si ammorbidiscano, scolare e mettere da parte. Bollire le patate, il grano e i piselli di Lima, scolare e mettere da parte. Bollire le zucche verdi o gli spinaci. Miscelare il tutto quanto è stato cotto precedentemente, aggiungere il sale a piacere e passare il tutto.
Parole chiave
Kenya- 224 Visualizzazioni
-
Stampa
Invia ad un amico
|
|
Commenti
- Nessun utente ha ancora commentato. Se sei un utente registrato puoi usare questo form per dire la tua!